Het is algemeen bekend dat sporten met vrienden vaak motiveert. Sport jij ook graag samen met vrienden of familie? Doe dan mee met de Fox Challenges Small Group Training!
Wat is Small Group Training?
Small Group Training zijn trainingen voor een klein aantal mensen. Waar een personal trainer 1-op-1 traint, train je bij Small Group Training met maximaal 3 personen. De trainingen vinden net als de bootcamp in de frisse buitenlucht plaats en duren 75 minuten. Tijdens de Small Group Training wordt er uiteraard ook rekening gehouden met een goede warming-up en cooling-down.
Voor wie is Small Group Training geschikt?
Onze Small Group Training is geschikt voor iedereen, zolang je je maar fit genoeg voelt. Neem dus gerust jouw vrienden, vriendinnen en familie mee! Er zal altijd sprake zijn van verschil in niveau, maar dat is geen probleem. We trainen namelijk met maximaal 3 personen, waardoor er tijdens de Small Group Training voldoende tijd is voor begeleiding. Daarnaast geeft de trainer enkel instructies over het soort oefening, jij bepaalt zelf de intensiteit waarmee je deze oefening uitvoert.
Wat zijn de voordelen van Small Group Training?
Het is inmiddels bewezen dat sporten in een groep helpt. Door ook nog eens te trainen met bekenden raak je vaak extra gemotiveerd!
Omdat de groepen klein zijn ontvang je voldoende aandacht en begeleiding. Dit is dus ideaal voor iedereen die graag de aandacht wenst van een personal trainer, maar hier bijvoorbeeld niet het budget voor heeft of graag met bekenden traint. Met de bootcamp trainen er vaak meer personen mee, waardoor de aandacht van de trainer vanzelfsprekend wat meer verdeeld is.
Kortom: plezier en voldoende begeleiding gegarandeerd! Wil je meer weten? Neem dan contact op!
Bekijk de tarieven voor een volledig overzicht van de prijzen voor Small Group Training bij Fox Challenges. Fox Challenges biedt ook scherp geprijsde pakketten inclusief voedingsadvies en bootcamp trainingen!